Άρθρα

Το Krav Maga (μάχη επαφής) είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που σχεδιάστηκε για πραγματικές καταστάσεις κινδύνου. Αναπτύχθηκε από τον Imi Lichtenfeld για τον στρατό (IDF), και σήμερα διδάσκεται διεθνώς σε πολίτες, σώματα ασφαλείας, ακόμη και σε μονάδες προστασίας υψηλών προσώπων (VIP Protection).

Ανήκει στις πιο ρεαλιστικές πολεμικές τέχνες και συνδυάζει αποτελεσματικές τεχνικές από boxing, judo, wrestling, aikido, και πάλη εδάφους (ground fighting). Είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία και φυσική κατάσταση και θεωρείται από πολλούς ως η καλύτερη πολεμική τέχνη για τον δρόμο... Διαβάστε περισσότερα

Το Krav Maga είναι ένα ρεαλιστικό σύστημα αυτοάμυνας, με ρίζες απο τον στρατό. Σήμερα αποτελεί μια ολοκληρωμένη μέθοδο ενδυνάμωσης σώματος και πνεύματος, ιδανική για άτομα κάθε ηλικίας. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί το θεωρούν η καλύτερη πολεμική τέχνη για τον δρόμο... Διαβάστε περισσότερα

Μια παιδική δραστηριότητα με αξία ζωής
Αναζητάτε δραστηριότητες για παιδιά στα Άνω Λιόσια που να ενισχύουν σώμα, μυαλό και χαρακτήρα; Το Krav Maga για παιδιά είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό άθλημα ή πολεμική τέχνη. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που καλλιεργεί πειθαρχία, αυτοπεποίθηση, ασφάλεια και ψυχική ανθεκτικότητα... Διαβάστε περισσότερα

Η ιδανική πολεμική τέχνη για κάθε γυναίκα
Αναζητάς ένα πρόγραμμα που να συνδυάζει γυμναστική, αυτοάμυνα και προσωπική ενδυνάμωση; Το Krav Maga για γυναίκες είναι μια από τις πιο πρακτικές επιλογές. Δεν χρειάζεται να έχεις εμπειρία σε πολεμικές τέχνες όπως karate, BJJ ή muay thai. Το σύστημα έχει σχεδιαστεί για πραγματικές καταστάσεις, όπου η δύναμη δεν είναι το σημαντικότερο - η τεχνική, η αντίληψη και η στρατηγική είναι το κλειδί... Διαβάστε περισσότερα

Η απόφαση να ξεκινήσει κάποιος Krav Maga ή πολεμικές τέχνες είναι σημαντική. Είτε πρόκειται για προσωπική ασφάλεια, για φυσική κατάσταση ή για ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η επιλογή της σωστής σχολής κάνει τη διαφορά... Διαβάστε περισσότερα

Το Krav Maga είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που έγινε γνωστό για την αποτελεσματικότητά του σε πραγματικές καταστάσεις. Παρόλο που όλο και περισσότεροι το επιλέγουν, πολλοί εξακολουθούν να έχουν μια λανθασμένη εικόνα για το τι πραγματικά είναι... Διαβάστε περισσότερα