Μάθε να προστατεύεις τον εαυτό σου!

Καλώς ήρθες στην Self Up

Κλείσε ενα δοκιμαστικό  Μάθε περισσότερα
Self-defense

Ρεαλιστική αυτοάμυνα βασισμένη
σε πραγματικά σενάρια 

Fitness

Φυσική κατάσταση, ενδυνάμωση,
ψυχική ευεξία

Fighting

Μαχητικές ικανότητες,
ενίσχυση αυτοπεποίθησης

Σκοπός του
Krav Maga

"So that one may walk in peace"
Imi Lichtenfeld
Άντρας σε προπόνηση krav maga
Ενδυνάμωση και Προετοιμασία

Το Krav Maga σας εξοπλίζει σωματικά, πνευματικά και ψυχικά, ώστε να μπορείτε να αντιδράσετε άμεσα και αποτελεσματικά σε κάθε κρίσιμη στιγμή. Σας προετοιμάζει για να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε απειλή, αναπτύσσοντας την ικανότητά σας να προστατεύετε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους γύρω σας.

Παιδιά σε προπόνηση krav maga
Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης και Αυτοπεποίθησης

Μέσα από την προπόνηση, καλλιεργείται η αυτοεκτίμηση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό. Μαθαίνετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας, γεγονός που ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας σε κάθε πτυχή της ζωής.

Άνθρωποι
Καταπολέμηση της Βίας - Προώθηση Ισότητας

Η φιλοσοφία του Krav Maga βασίζεται στον σεβασμό, την αποδοχή και την ειρηνική συνύπαρξη χωρίς διακρίσεις. Μέσα από την αυτοάμυνα προάγεται ένας κόσμος δικαιοσύνης και ισότητας.

Τμήματα

Γυναίκα σε προπόνηση krav maga
Personal / Semi Personal

Ιδιαίτερα / μικρά τμήματα

Μάθε περισσότερα
Άντρας σε προπόνηση krav maga
Adults

Τμήματα ενηλίκων

Μάθε περισσότερα
Παιδιά σε προπόνηση krav maga
Kids

Τμήματα παιδικά

Μάθε περισσότερα

Αξιολογήσεις

Εξαιρετική σχολή Krav Maga με έναν πολύ ικανό και προσιτό εκπαιδευτή, που προσαρμόζει κάθε προπόνηση ανάλογα με τις ανάγκες και το επίπεδο των μαθητών του. Το περιβάλλον είναι φιλικό και υποστηρικτικό — ιδανικό για όποιον θέλει να μάθει αποτελεσματική αυτοάμυνα και να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση!

Anastasia Karipi

Υπάρχει τέλειο κλίμα στο μάθημα! Ο δάσκαλος είναι άψογος, και σαν εκπαιδευτής και σαν άνθρωπος. Το μάθημα είναι φοβερό, μαθαίνεις αυτοάμυνα, αλλά ταυτόχρονα γυμνάζεσαι. Αν βαριέσαι το γυμναστήριο, είναι ό,τι πρέπει! Και ο χώρος της σχολής πολύ ωραίος, νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή.

Eleftheria Lithadioti

Εξαιρετικός ο εκπαιδευτής με πολύ καλή διάθεση, μεταδοτικός, μεθοδικός γεμάτος ενέργεια, που δίνει έμφαση στην εκτέλεση των ασκήσεων αυτοάμυνας εξίσου στους συμμετέχοντες και δεν αφήνει κανέναν και καμμία πίσω.

Fotis Lefas

Περισσότερες αξιολογήσεις Κάνε μια αξιολόγηση

Κλείσε ένα δοκιμαστικό και ζήσε από κοντά την εμπειρία.

Κάλεσε τώρα

Φόρμα επικοινωνίας

Επικοινωνία

Instagram

TikTok

YouTube

Facebook

© Copyright 2025 Self Up Krav Maga - All Rights Reserved

Placeholder image

‌

HTML Website Creator